recent
أخبار ساخنة

5 نصائح مهمة للوقاية من “كورونا”

5 نصائح مهمة للوقاية من “كورونا



“الوقاية خير من العلاج” جملة يتناقلها الكثيرون وتبرز أهميتها الآن لـ الوقاية من كورونا ، حيث توجد عدة خطوات أساسية لا بد من اتباعها لتقليل فرص الإصابة بالفيروس المستجد، وغيره من الأمراض الفيروسية الأخرى، وتتضمن تلك الخطوات كما أعلنت عنها منظمة الصحة العالمية ما يلي:

نصائح مهمة للوقاية من “كورونا”
5 نصائح مهمة للوقاية من “كورونا”

النظافة الشخصية من فيسوس كورونا


وتتضمن تلك الخطوة لـ الوقاية من كورونا الحرص على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بشكل دوري، وقبل وبعد الوجبات، واستخدام المطهرات التي تحتوي على نسبة كافية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض.

اتباع آداب العطس والسعال

وتعني استخدام المناديل الورقية، ووضعه على الفم والأنف عند العطس أو السعال، مع مراعاة التخلص منها بشكل آمن، يضمن عدم انتقال العدوى الفيروسية للأشخاص الآخرين.

وفي حالة عدم توفر المناديل الورقية، من الممكن استخدام المرفق في تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال، لتقليل فرص انتشار العدوى عن طريق الجو.

تجنب المخالطة اللصيقة للآخرين

بمعنى الابتعاد عن مخالطة الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض تشير إلى إصابتهم بأي من أمراض الجهاز التنفسي، كنزلات البرد والإنفلونزا، وتجنب الاقتراب الشديد منهم، للوقاية من الإصابة بالعدوى الفيروسية.

طهي الطعام جيدًا

وتتضمن تلك الخطوة لـ الوقاية من كورونا الحرص على تسوية الطعام بشكل جيد، وخاصة لحوم الحيوانات، والطيور، وغيرها من المنتجات الحيوانية، كالبيض، حيث إن الحرارة المرتفعة المستخدمة في طهي الطعام لها قدرة كبيرة على قتل الفيروسات والبكتيريا، ومن ثم حماية الجسم من الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان.

تجنب التعامل غير الآمن مع الحيوانات

ولـ الوقاية من كورونا لابد من الابتعاد عن الاختلاط بالحيوانات المختلفة سواء كانت برية، أو ذات ملكية خاصة، للوقاية من الإصابة بالفيروسات التي قد تنقلها تلك الحيوانات للإنسان.
google-playkhamsatmostaqltradent